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在家娱乐的注意事项有哪些?
1.安全第一,在家中娱乐时要注意不要发生危险的情况,比如:着火、碰撞或摔倒等;
2.尽量不要暴饮暴食,防止改变情绪、影响健康;
3.有利心理健康,适当参加家人之间的亲子交流活动;
4.避免上网或玩手机过多,耗费大量时间,容易导致精神和体力的疲惫;
5.及时休息,要按时睡觉,保证一定的质量和时间,让自己得以充分休息。
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