在高中的时候学，为了缓解学生们的学习压力，经常会在学校里面办各种各样的活动，而运动会就是其中的活动之一，深受学生们的喜欢。那么高中举办运动会要不要参加呢？对学生有什么好处呢？在参加运动会的时候需要注意些什么呢？
高中举办运动会要不要参加？有什么好处呢
高中举办的运动会建议是要参加的。
1.运动会参加自己擅长的科目，有可能会取得名次，学校会颁发一个证书或者是荣誉，荣誉证书会记到自己的档案里面，对自己的未来是有帮助的。
2.锻炼自己的体魄。高中经常坐在教室里面进行学习，很少参与锻炼，所以参加一下运动会也是非常有必要。
3.放松自己的心情。二的劳逸结合，转换一下自己的思路是非常有必要的，调节一下自己的压力，换一换脑子，可以让自己的学习和身体共同前进。
参加运动会的时候需要注意些什么呢
1.注意安全。运动会就是大家在一起参加运动进行比赛，所以每个人都有永争第一的信心，在过程中一定要注意安全。
2.适当锻炼。一定要根据自己的实力进行量力而行，不要仅仅是为了名次和荣誉就不顾自己的身体。
3.开始运动之前一定要进行热身。很长时间的不锻炼，自己的身体是比较僵硬的，适当进行热身的话，在剧烈运动的时候不容易抽筋。