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高考复读生如何自我调节
1.要克服心理障碍，充分肯定自己，调整自我态度。认真分析自己的复读原因，面对现实，正确审视自己的状况，建立自信心。
2.要在学习上作出调整，树立理想，提高学习目标和心态，持之以恒，端正学习方法。认真听取和运用教师及指导老师的指导和建议。
3.活泼开朗，友好待人，及时管理好自己的行为表现，发扬自己的优势，扩大社交圈，与朋友、同学交往有利于精神的调节和社会适应。
4.注意自我保护，安排充足的休息时间，做些积极健康的娱乐。在心理压力大的情况时，能起到解压的作用，充分发挥身体优势，督促自己保持强健的身体。
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