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高三考试失利如何调整心态高三学生调整心态的诀窍
一、不要因一次考试的失败而消极
无论如何,高三学生在考试失败后,都不要消极和动摇。最好自觉地重新振作起来,审慎检视自己在考试中出现的不良情绪和总结自己失利将何种考试疏忽。树立正确的心态,使自己尽快重新拾起热情。
二、学会正确客观地看待失败
承受失败中的压力本身是非常困难的,但若没有准确的认识,恐惧心理乘胜地假使自己行动,落入消极里追悔的陷阱无疑是最不明智的,所以高三学生在失败的时候要学会正确的客观地看待,不要把失败夸大,不要把失败当作判断自身能力的唯一标准,一定要让自己从容、自信。
三、有目标地投入到学业的复习中
复习的时候一定要有一个明确的目标,学会掌控好自己的学习时间,只把最有用的时间放在最有效的学习上。失败之后,最重要的是要学会思考,有了经验就会有丰富的知识积累和运用技能,最终成为考试的一张“夹点子分”
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