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孩子上课总犯困怎么办(二)
1. 调整作息时间：尽量使孩子每天睡眠时间都要足够，夜晚睡觉不能太晚，早上及时起床，以解决孩子上课犯困的问题。
2. 鼓励孩子多参加活动：可以鼓励孩子参加一些轻松愉快的活动，在课余时间尽情地释放能量，充分锻炼身体，促进消除学习疲劳，增强学习兴趣，调节精神情绪，缓解上课时犯困的情绪。
3. 给孩子正确的膳食：父母要给孩子安排正确的膳食，合理的营养摄入，平衡的膳食可以提供全面的营养供给，保证孩子拥有足够的活力，同时也可以很好的防止孩子犯困的情况发生。
4. 注意孩子的心理健康：孩子犯困有可能是由于心理原因造成的，家长可以帮助孩子调节心理，让孩子重拾信心，增加学习的动力。
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