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高三理科成绩下滑原因高三成绩下滑怎么办
一、调整自我认知
高三生活充满着担忧和焦虑，很难摆脱“高考忧虑症”的困扰，很容易放弃自己的理想，导致成绩下滑。因此，首先应该改变自己的认知，从实际出发，而不是说：“可能考不上我的理想大学”，应该说：“我一定能考取一所我称心如意的大学，甚至研究生也能达到计划中的要求。”此外，还应在日常工作中形成良好心态，保持乐观，积极进取。
二、注重知识储备
高三阶段知识储备比较重要，也是学生在试卷上取得优异成绩的关键。除了在学校进行必要认真学习外，还要在课余时间适当补充自己的知识，学习课外书籍，同时督促自己完成一些有利于提高自身水平的练习。
三、加强自我管理
高三以上的课程比较繁重，学习计划制定应把握原则和实际，把重点放在重要科目，易错题或难题上主动多加花费时间去试着攻克，同时要注意科学安排课余时间，不要经常熬夜，更加重视身体健康。
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