临近高考如何调整心态

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高考如何调整心态

1、重新定位自己：重新定位自己的角色，从考生转变为学习者，重新取得学习的乐趣，不要刻意去争夺高分。

2、多向别人学习：要利用业余时间，多向老师、同学、家长等好友学习，提升自己知识和技能的同时，提供自己更多的动力和信念去挑战高考。

3、摒弃沮丧：不要被沮丧和焦虑束缚，调整自己客观地看待失败的情绪，做好每天的学习任务，相信一切会慢慢变得更好。

4、充分利用资源：学习中可以尝试学习不同的资料，多用网络资源，尝试不同的学习方法，挑战自己的极限，辅助巩固学习成果。

5、多锻炼身体：学习时注意休息，定期锻炼身体，常做乐趣的运动，如打篮球、跑步、跳舞等都是很好的调整自己心态的方式。