参加高考体检的注意事项有哪些

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参加高考体检的注意事项

一、身体健康

1. 饮食要清淡，避免过量摄取肥腻刺激性食物；

2. 要多饮水，增加营养，保持体内水分的平衡；

3. 进行适当的体育锻炼，不宜过分 激烈，可久坐的注意改善姿势；

4. 睡前要早点休息，保持良好的睡眠习惯；

5. 注意通风，保持室内适宜的温度；

二、心理准备

1. 认真复习，保持良好的心态；

2. 面对考试要有信心，保持冷静；

3. 做好合理的安排，充足的准备时间。

三、现场准备

1. 携带身份证件；

2. 根据医院规定带齐所有的检查用品；

3. 遵守医院检查纪律，认真配合检查过程；

4. 听从护士和医生安排，按时完成检查。