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高三冲刺阶段家长如何给高三学生减压
一、家长应与孩子建立良好的沟通模式:
家长要尊重孩子独立思考的权利,有时要鼓励孩子多想一想,多研究一下,但是不要强加自己的意见。要帮助孩子把情绪发泄出来,让孩子有选择性来发表自己的想法,放松自己,释放压力。
二、家长应给孩子创造良好的生活环境:
家长要为孩子提供一个充满爱温馨的环境,让孩子能够安心地完成学习任务,而不是着急地完成。家长要多和孩子多谈谈天气、球赛等事情,让孩子放松一下,不要专注于学习。
三、家长应给孩子可行性的方法:
家长要给孩子指出实际可行的低压方法,鼓励孩子把时间安排的更合理,有闲暇时可以做一些简单的有趣的活动来消除焦虑,增强满足感。
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