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注会综合阶段备考如何调整好心理状态?
1.充分了解自己:明确自我定位,了解家庭环境、参加考试的目的,认定考试的意义和收获,分析自身优势和不足,明确自己的发展方向。
2.有计划地复习:根据自身的情况,制定可行的复习计划,并全力按照安排实施。
3.合理安排生活:保证良好的作息习惯,安排好自己的课外活动,保持身心健康,避免过度竞争心理等。
4.放松心情:释放日常压力,练习冥想和深呼吸,开展各种趣味性的活动,改善心理素质和情绪。
5.做好自律训练:坚持反思,保持良好的学习态度和自律,做好心态调节和积极向上的自我激励。
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