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高中生补脑的水果有哪些吃什么可以增强记忆力
1、芒果：芒果是果肉质香甜，营养价值高，含有许多能增强记忆力的营养物质，能帮助脑部细胞健康活跃，有助于记忆力的发挥；
2、猕猴桃：猕猴桃含有较多的维生素C，可以加快液循环，有助于大脑细胞的保护和新陈代谢，从而可以帮助记忆力的发挥；
3、蓝莓：蓝莓含有大量的抗氧化剂，有助于提高记忆力，并可防止细胞的老化；
4、苹果：苹果富含抗氧化剂，能增强记忆力和脑部活力；
5、杏仁：杏仁含有丰富的Vitamin B和好元素，有助于改善形成新记忆的能力，有助于增强记忆力的发挥。
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