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高考退档的后果有哪些退档了怎么办
1、 积极接受，不要过多地把压力导倒自己身上，而应该采取积极心态，以便做好下一步的准备；
2、 调整心态，重新给自己定好计划和目标，明确今后自己要走的方向；
3、 优先备考，时间宝贵，要做好利用时间的计划，集中精力备考，针对性把一些高考知识做记忆、深入的理解；
4、 有计划的复习，开始复习之前，首先要制定复习计划，划分出复习的各个阶段，明确每个阶段的目标，分配出复习时间，并做好时间安排；
5、 注重实践，可以多练习一些高考真题，以提高成绩分，增强复习的技巧和能力；
6、 避免过度压力。备考的过程中要多听听别人的建议，给自己留出一些休息的时间，放松心情，调节情绪，注意身体健康。
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