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高三熬夜的坏处
熬夜容易导致身体的负担加重，出现头疼、眼睛发炎等症状，长期熬夜更会影响大脑发育，长远的影响更可能引发心理上的问题，如焦虑和抑郁的症状。
熬夜容易影响睡眠质量，晚睡会因此而出现嗜睡症，这可能导致记忆力下降，对于学习和日常生活也会产生不利影响。而且由于青少年睡眠更需要，如果只睡五六个小时不仅体力减弱，免疫力下降，更有可能触发肥胖、高血压等疾病。
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