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高中生家长如何帮孩子减轻压力
1.体谅孩子：家长要站在孩子的角度，体谅孩子所承受的压力，切忌当面缠着、点名批评、无视孩子等行为，家长对孩子要有耐心、体贴、关怀，让孩子感受到家庭的支持和陪伴。
2、合理安排：家长要向孩子进行观念和方法上的教育，引导孩子树立正确的学习态度，掌握有效的学习方法和技巧，掌控学习时间，根据孩子的身心状况考虑，给孩子安排合适的学习任务，有选择的放松活动，定期休息等。
3、多联系：生活在网络时代的孩子，家长可以利用微信等技术手段定期与孩子联系，多和孩子谈论学习中的无关的事情，让孩子感受到家长对自己的关心和理解，以减轻孩子情绪加压。
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