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高三学生喝什么茶提神醒脑这些茶防困效果最好
1.铁观音：铁观音茶有提神醒脑、抗疲劳、防困和抗癌的功效。其中有一个特殊的成分能促进大脑功能，帮助调节人体的内分泌，提高智力能力和注意力。
2.绿茶：绿茶含有丰富的咖啡因，能够快速提神醒脑，而且具有良好的防困效果，可抑制脑细胞的老化，帮助改善记忆力和注意力集中能力。
3.乌龙茶：乌龙茶中的乌龙果有利尿的作用，对人体正常的水电解质和酸碱平衡有一定影响，可以有效提高智力和注意力，提神醒脑，而且也具有很好的防困效果。
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