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高考期间要注意哪些事项？
1.尽量睡足八小时规律睡眠；
2.不要熬夜，它会导致体力不支；
3.多锻炼，增强体力和生理功能；
4.多吃一些容易消化的营养丰富的食物，保持身体健康；
5.经常参加体育运动，保持良好心态；
6.尽量节省不必要的活动或娱乐时间，集中精力复习；
7.及时足够的休息，以免精神过紧或疲劳；
8.注意适当的心理放松，避免做无意义的事或复习无用的内容；
9.注意平衡好饮食与作息，要少吃食品；
10.在繁忙复习的同时要注意提高自己学习方法。
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