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上课想睡觉怎么办这些防困妙招送给高三学生
1、平视睛:聚精会神地看着课堂板书或者讲台,偶尔抬头伸懒腰,视线投向教室四周,能够刺激大脑。
2、随机思考:在看不懂课堂知识的时候,可以想出一些随机的话题,吸引自己对课堂内容的兴趣及思考。
3、吃零食:吃些水果类型的零食可以让自己补充补充能量,又能唤醒一下精神。
4、借助灵感:当上课状态不太好的时候,可以在脑海里发挥想象,将这门课程特别有趣,想象课堂上在发生什么精彩的故事,可以有效唤醒自己。
5、小活动:做一些简单而有趣的活动,如报名参加课堂竞赛,参与小组讨论等等,这活动能吸引你的注意力,醒脑。
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