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理科生高考如何安排作息时间
理科生高考前的作息时间应安排规律、合理，要达到发挥最大学习效果，应尽量遵循以下原则：
一、早晨起床后，应控制在50分钟左右，例如：早上起床6点钟，到6点50分钟左右全部准备完毕；
二、学习时间要合理安排，比如按照每天6小时学习时间，当中总结前面考试所学的知识，尤其是在考前两个月把重要的知识进行复习；
三、学习的间隙要安排休息时间，比如一小时学习完成后让自己做几项与身体运动相关的锻炼，这有助于调节自己的身心状态；
四、在晚上的时间最好不要熬夜，应该放松自己，可以去散步、旅行，不要考虑学习相关的事情，在旅行途中也可以收获很多新的知识，培养两者的结合；
五、晚上睡觉时间也要安排精致，比如每天不要熬过十一点，保证有足够的精力进行学习。
总之，高考前的规律作息时间，不仅能调节自己的情绪，更能增强自己的学习效果。
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