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家长如何给高三孩子减压：关注孩子的身心健康
1、多与孩子沟通：家长应该关注孩子的学习和生活状况，多和孩子沟通，了解孩子的想法和感受，并多给予鼓励和肯定，让孩子对自己有信心。
2、给孩子足够的睡眠：高三孩子有很多学习压力，家长应该给孩子充足的睡眠机会，让孩子有足够的精力来应对学习。
3、了解孩子的爱好和兴趣：高三孩子可能有太多的压力来源，应让孩子有时间去做自己喜欢的事情，从而减轻压力。
4、积极帮助孩子：对于高三孩子来说，距离高考越来越近，家长可以帮助孩子选择更有积极意义的课外活动，帮助他们释放压力，以最佳状态进入考试。
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