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我对时间的利用也是比较科学合理的，比如每天下班保证自己至少休息一个小时，然后可以跑步、游泳、羽毛球等运动，让自己锻炼身体。另外，休息时间也可以看书、唱歌、看电影等，让自己放松郁闷的心情，另外也可以学习新的技能，增加自己的能力。
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