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新兵体力怎么办当兵前三个月有多苦
在当兵前三个月的时候，应该根据自身的体力状况，加强体能锻炼，不断提高体能，增强抗疲劳能力。这样一来，入伍后体力状况就可以比其他新兵更好，不会经常感到困乏和力不从心。可以多练步行、跑步等基本的体能训练，以模拟军训活动的强度和时间，循序渐进地练习，调整自己的体能素质。另外，还可以定期检查体检，及时发现问题，及时采取措施进行调节，改善营养不良的情况，使自身的身体健康状态更上一层楼。
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