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高中生上课犯困怎么办:来一点薄荷油
1. 根据有关心理学研究表明,薄荷油中含有的特殊成分可以有效刺激大脑,使其充满活力,可以提神提效。
2. 在上课之前,即可将一个小瓶的薄荷油带到教室,提前准备薄荷糖或者挤出薄荷糖,放入口中,即可使大脑由犯困状态转入正常,开始上课学习。
3. 在中途犯困时,可以及时放入薄荷油,重新调整好心态,继续学习,不要让困意的影响影响学习, : 从而把学习收获最大化。
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