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适合女生学的防身术
（1）Taekwondo：德拳道以腿部攻击打击对手为主，主要包含空翻、跳跃踢、回旋踢、按压击踢、半蹲压打等技术；
（2）Krav Maga：Krav Maga是以快速的攻击和不断的反击来保护自己的防身术。它可以帮助你提升自信，同时又是一种非常不容易错失敌人的有效手段；
（3）Jujitsu：柔术可以帮助女生学会如何减弱和利用敌人的力量，让对手很难对你造成伤害；
（4）Aikido：合气道以及其他的太极衍生的武术，可以帮助女生学习转向敌人的攻击，让敌人自己实现平衡，而不在自己全力攻击。
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