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对头部进行按摩
你应该首先用按摩油把头部涂抹一遍，以加强皮肤的弹性。然后，用指腹从额头至后脑勺，再从唇齿上往下按摩，不断缓和地复原位置重复数次，轻柔地抚摸头部。在头颅后方，利用双手拇指按摩，做环状的动作。在头皮表面，用指尖轻轻拨动毛发，同时以按摩手势围绕头顶开始按摩。如果你有时间的话，可以继续沿头顶到耳后的方向，然后缓慢地向下按摩，一直到颈背，最后到背部。
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