怎样才能防止走神

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如何才能防止走神呢

1. 先建立良好的学习习惯，在规定的时间里专心学习，保持良好的作息规律；

2. 在学习中多做练习，养成边学习边练习的习惯；

3. 充分利用间歇时间，一旦走神及时调整心态，充分做休息；

4. 多看素材、查阅学习资料，见多识广；

5. 严格管理自己，建立积极有效的独立学习规划，有计划地做学习任务；

6. 学习时多与其他同学交流讨论；

7. 提升自身抗走神能力，做到有把握的学习，有针对性的学习；

8. 学习的内容要多样化，做到有趣有深度，鼓励自己；

9. 把握学习效果，及时反馈以及加强弱项；

10. 了解自己学习习惯，Windows写作有整，定期反思自己学习工作，及时调整学习计划，持续激励自己。