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当兵到底苦到什么程度有哪些训练项目
1.跑步训练：千米长跑训练、800米折返跑、400米折返跑等；
2.体能训练：引体向上、俯卧撑、深蹲、哑铃座起、卷腹、仰卧起坐等；
3.操练训练：平板支撑、桥式支撑、二人过桥、两队往复跑等；
4.棍棒训练：双喷枪打猎、枪弹奔折、贴板见面、单手打猎、走位斗棍等；
5.攀登训练：带手绳攀登、穿繩攀登垂直牆壁等；
6.投掷训练：重型/轻型丢手雷投掷、瓦斯罐扔运行等；
7.拆除训练：手雷拆除技巧、毁坏墙壁技巧等
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