高三学生做好高考计划(即将成为一名高三学生,将怎样规划和安排你的人生)

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高三学生做好高考计划

（一）做好学习计划

1. 整体把握：了解整套高考课本，梳理出全科总计划，确定计划解题顺序。

2. 系统学习：正规精讲熟记重点知识点，重点、难点、考点各有把握，学习效果也会收到很大提升。

3. 全面完成：把必修的知识都完成，确保知识的广度，不要突击某一教材；充分利用课余时间完成作业和背课文，让自己有扎实的基础。

4. 着重训练：把每一次考试看作一次练习，定期把重点及考点形成重难点试卷，及时纠正错误，开发思维能力，积累高考习题答题经验，提高答卷速度。

（二）健康生活习惯

1. 保持良好睡眠：尽量保持每晚睡8小时，利用白天休息时间合理安排学习计划。

2. 要注意休息：学习的时间一定要有停顿，20分钟的学习可以有5分钟的休息，使大脑得到充分活动休息，增加学习效率。

3. 经常锻炼：可以保持身体健康，减轻学习压力，减少疲劳，更好地把握学习，改善记忆力与注意力，很有帮助。

4. 注意饮食：有规律的饮食有利于补充体力、提高注意力，尽量减少夜宵的食用量，有助于改善睡眠质量。