高三如何提高学习效率有哪些方法有助于高效学习(高三怎么提高效率)

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高三如何提高学习效率有哪些方法有助于高效学习

1、科学安排时间：要科学地安排学习时间，确定明确的学习计划，做好每天学习任务安排，把学习效率最高的时间安排到学习重点和重难点科目中；

2、从容把玩，学习既无效率又对身体有伤害；

3、学习时间均衡分配，以便有效地认知和总结；

4、把精力集中在拥有耐心、有价值、节省时间等特点的课程上；

5、做好思维导图，复习之前需要先把思维导图画好，这样能加快理解的过程，可以加深记忆痕迹；

6、多用有效学习技巧，如记忆技巧、归纳技巧、联想技巧等；

7、装订知识，把学习的概念、词语整理成本书，把有关的知识装订起来，有助于加深学习痕迹；

8、适当运动，使记忆加深，并增强病毒的抵抗力；

9、学习时多闭关，避免分心，把一切多余的东西抛之脑后，将精力专注在学习上；

10、能力训练，提高学习能力，主要有思维能力（定力，联想等）、注意力（分析力，集中力等）与学习效率（速度，效率等）等。