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提高孩子专注力的方法有哪些？
一、控制时间
青少年容易分心，所以必须要控制孩子的学习时间，不让这种分心情绪占主导地位。对孩子的学习用餐睡眠等应该有规律的制定一段习惯，以免容易因过度疲劳而失去注意力。
二、减少惑
减少游戏、电脑、手机等等，这些都是青少年注意力不集中的主要来源，家长要控制孩子这方面的使用时间，以减少注意力的争夺。
三、改善自我概念
及时指导孩子正确看待自我概念，不至于总靠他人来保障自己而缺乏责任感。同时，在学习中，多参与一些实际操作，不断挑战自己，增强自己的自信心，从而提高自我的学习兴趣，具有较强的独立性，加快自主学习的进度，有利于提高孩子的专注力。
四、培养抗压意志
要帮助孩子学会自我管理，及时处理学习The获的抗压意志，如心理抗压和抗考试压力等，使孩子充满信心，增强持久性力量，提高专注力。
五、轻松学习环境
在孩子学习时注意室内环境，多使用节奏清晰的措辞，鼓励孩子多在轻松温馨的氛围里学习，以帮助他们增强专注力。
总结：以上是编辑：【石新琼】整理及AI智能原创关于《提高孩子专注力的方法有哪些
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