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防止上课犯困的三个小妙招:
(1)合理安排作息:睡眠充足是防止休息不足,按照一定规律形成作息节律,准时入睡准时起床,这样可以保证足够的休息量。
(2) 做好课前预习:为了灵活运用知识,学生要在课前进行充分的预习,这样可以有利于课堂上的理解,提高学习效率,并培养学习的习惯。
(3)积极参与课堂活动:主动参与课堂活动,在重点时刻做好记录,提问师长,把自己有关学科的知识及想法总结在一定的框架内表达出来等等,这样可以让课堂更有趣,更有成效,也能有效的防止沉迷入睡的状态。
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