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学生如何预防近视眼?青少年预防近视的小妙招
1、少用电脑：使用电脑时如果眩晕、头晕或眼干痒出现，应该暂停使用，及时休息，多在室外活动。
2、控制眼睛的近视程度：如果发现自己的视力容易变差，比如长距离观看电视、读书时都有困难，应当检查眼健康因素，把眼睛的近视程度加以控制。
3、注意正确佩戴隐形眼镜：隐形眼镜的佩戴要根据每个人的眼状况来定制选择，无论佩戴镜片还是隐形眼镜，每日不要超过8小时，最好每2小时换镜片，及时到正规眼镜店佩戴和定期保养是预防近视眼变得更重的关键。
4、保持眼部周围环境的良好通风及温度：室内湿度要保持在50%-60%，室内温度不宜超过25℃，尽量让室内有比较适量的空气变化，有利于预防眼睛疲劳。
5、注意眼睛的保健：天一晚睡之前，要认真清洗眼部污垢和睫毛之间的灰尘，以免进入眼部，对眼睛造成伤害。
6、不要长时间近视看东西：经常看近距离视觉信息会使眼睛调节受到刺激，眼睛会加大散焦能力，并造成微小的眼球变形，从而增加近视。
总结：以上是编辑：【黄埔珊珊】整理及AI智能原创关于《学生如何预防近视眼?青少年预防近视的小妙招
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