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眼睛近视怎么办如何预防改善近视
1. 建议每天2个小时远视：尽量远眺大自然，让眼睛继续保持宁静、舒缓。
2. 尽量少用电子产品：减少熊猫眼的发生，定期正确使用眼贴及护眼镜，摆正电子产品屏幕距离。
3. 多锻炼：积极参加户外运动，加强眼部放松锻炼，帮助张弛调节眼部组织。
4. 注意饮食：补充眼维生素，适量摄取富含钙、磷、维生素A的食物，以及富含维生素C、E、维生素B的水果。
5. 频繁接受眼健康检查：定期诊治，及时调整镜片，及早修正戴镜力度。
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