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适合高三生补脑增强记忆力的食物
1.芝麻：芝麻含有丰富的维生素E和脂肪酸，有助于健康、增强免疫力以及提高记忆力。
2.鱼：鱼含有很丰富的ω-3脂肪酸，可帮助大脑功能，增强记忆力。
3.酸奶：酸奶中含有丰富的微生物菌群，能有效帮助消化，而微生物菌群则可增加脑内的神经递质，从而提高记忆力。
4.莎莎果：莎莎果有助于大脑发育，对于学生来说，它能帮助他们更快地学习并更容易记住所学内容，提高学习能力和记忆力。
5.花生：花生含有丰富的卵磷脂，可帮助增强智力，增加记忆力，提高学习能力。
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