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高考体检前有哪些注意事项
1、注意休息：要保持健康，高考体检前要足够休息，尽量保持良好的睡眠，把身体准备好也是考试中获得好成绩的重要因素；
2、注意饮食：要多吃新鲜蔬菜和水果，多喝豆浆，养成一种健康的饮食习惯；
3、注意运动：高考体检前要保持良好的运动量，建议做一些有氧运动，如慢跑，散步等，加强身体活动，但不要过量；
4、注意健康：要注意不要久坐不动，建议有意识地控制，保证每天有足够的活动时间；
5、注意心态：要做好肯定自己、调节情绪的心理准备，面对体检不要急躁或害怕，遇到各种情况要以平常心来应对，不能因为怕紧张而影响自己的体检。
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