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高三家长如何给孩子减压高三减压的方法
1、多给孩子自由空间，孩子也是一个需要休息、解压的生命体。家长应该尊重孩子的空间，允许孩子多做一些自己喜欢做的事情。
2、和孩子共同作减压运动，高三生的学习压力很大，家长要安排一些低强度的减压运动，让孩子在身心受到放松的同时也可以耗费一些体力，这样一来就可以达到减压的目的。
3、安排一些有利于放松的活动，比如阅读，这可以帮助高三学生减轻学习压力；比如，旅游活动，出游可以让学生放松心情、疏导紧张情绪，让紧张的心情有一定的得到释放。
4、培养孩子良好的情绪，给予孩子更多的鼓励与支持；需要的时候可以给予孩子或其他的家庭成员帮助，让他们有一个安心的心情，可以有更多的精神力量去面对学习和生活上的挑战。
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