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高三如何保持乐观心态:心存感恩之心
1、 把握住当下:不必去担心将来,因为这一切我们都无法把握。及时行乐,做你喜欢做的事情,当下的你是幸福的,乐观才能带给你更多的幸福。
2、 树立自信:高三的压力固然大,但是只要每个人好好地去积累自己的力量,面对考试等这些困难和挑战时,我们都能拿出自信,用乐观的心态去度过。
3、 关注他人:不能拘泥于功利的考试,而要学会多关心周围的其他孩子,去了解他们的烦恼,多去鼓励一下其他人,也让自己不会陷入那种无聊、无助、迷茫的泥潭中去。
4、 控制情绪:当心态变得各种失衡时,最好停下来,好好静心放松一下,重新准备好自己的能量,找回自己积极乐观的心态,尝试平衡身心、理智而行。
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