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高考孩子吃什么菜补脑提高记忆力？
1.鳄梨黄瓜沙拉：鳄梨黄瓜沙拉含有丰富的维生素和矿物质，可以提高大脑疲劳的抗衰老能力。
2.芥蓝芹菜汤：芥蓝可以吸收多种维生素，补充维生素D，促进大脑的发育。
3.虾米海带汤：硒是影响大脑功能的最重要的元素之一，而虾米中含有丰富的海带，是硒的最佳来源。
4.紫薯鸡胸肉：紫薯中含有丰富的植物性膳食纤维和β-胡萝卜素，对提高大脑记忆力有好处。
5.青菜鸡蛋汤：鸡蛋含有丰富的维生素B12，可以增强神经认知能力，同时青菜中的叶酸可以抑制某些脑功能的退化。
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