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高三如何提高记忆力有哪些方法提高记忆力最有效
1、强化记忆：多背诵、反复记忆，及时复习，总结归纳，形成良好记忆系统。
2、认真阅读：仔细阅读、回顾文章内容，做到理解学习，并以不同的表达方法将记忆内容复述出来，以达到巩固记忆的目的。
3、联想记忆：使用联想方法来建立印象符号，利用想象力将记忆内容与各种联想形象联系起来，使记忆内容更有趣、更容易被保留。
4、接受输入：利用各种外部刺激，如看书、听音乐、观看电影等帮助自身调节情绪，安抚内心，增大记忆接受能力。
5、训练注意力：通过不断做一些思维游戏等活动，训练自己的注意力能力，使注意力更加集中，从而提升记忆效率。
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