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高三学习压力大怎么办
1、调整心态，少抱怨多感恩。高三学习是一个考验，不是必败的选择，不用因为压力大而觉得自己没有希望。想做好就要从积极的心态出发。
2、尽快适应学习生活。利用空余时间多多练习，以提高自己考试的能力。
3、把握好学习时间。在上午充分利用上课学习，晚上利用复习和查漏补缺，同时应注重定期检查，及时发现自己的不足，做到精益求精。
4、保持良好的学习习惯。保持良好的学习习惯，制定有条理的日程安排，尽量不要学习到太晚，要注意午睡，保持身体和头脑的清醒。
5、积极参加体育锻炼。及时进行合理的体育锻炼，可以缓解身体的疲劳，也能帮助高三学生放松自己，放松心情，缓解学习压力，调节身心。
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