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高中生如何克服上课走神
1.充足的休息：要保持充沛的精力，平时要保持充足的休息，包括每天晚上合理的休息时间，周末和应有的室外活动等，以增加学习精力。
2.控制空闲时间：要控制空闲时间，不要太耽搁在电脑、手机前，减少与别人聊天的时间，让脑袋里思维更清晰开阔些。
3.积极参加课堂活动：要提倡积极参与课堂活动，可以多说话、体现出教室角落，主动发言和回答问题，保持学习畅快。
4学会做到专注：学会做到集中精力于上课，不要在注意力耗费过多的情况下，有意的和别的同学进行谈话和交谈，以免影响正常的学习。
5.合理认识自己：要积极面对课堂活动，要能够在尽力学习的同时，能够合理认识自己的能力和工作量，以避免过分投入而不获任何收获。
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