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女生失恋怎样让自己快速走出来学会善待自己
走出来并不是一件容易的事，但也不是不可能。
1、制定一个时间表：给你自己一个新的时间表，开始新的计划，既要度过自己的痛苦，又能做些有意义的事情，让你自己忙碌起来，也不会精神恍惚。
2、健康的饮食：在情绪满满的时候，别的只想着吃冰淇淋，吃炸鸡之类的，伤心的时候饮食容易紊亂，影响睡眠，可以吃些更均衡的食物。
3、不要太多怀念：不要反复地思考刚刚失恋的事情，只要你把它忘掉，情况就会变得更好。
4、在失恋困难时，可以去寻求心理认证或家人朋友的帮助，通过谈话的方式，小的情绪可以得到有效的释放，你也会学会更好的善待自己。
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