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高三学生如何安排时间高考逆袭作息计划
一、集中精力
高三的学生要做的第一件事就是明确自己的目标，根据自己的专业特长合理安排学习时间，做好学习安排，集中精力考试复习，在学习时学习，不要消耗能量在其他方面。
二、控制作息
高三要坚持正常的作息时间，主要可以分为学习和休息两种，保证早睡早起。每天规律作息，每晚休息时间不要拖延，在正常的作息时间保持目标意识，把针对性强的学习活动配合起来，不要困在学习中。
三、考前综合训练
考试前期要注重泛读和抓题的训练，充分利用复习时间，定期组织好课本章节的抓纲细目和科目整体性综合训练，不要沉迷于某一方面，考前利用晚自习时间做一些提高思维力应变能力的小游戏，以及竞赛题目，有效利用睡前时间。
四、在科学的饮食中
最后提醒大家高三学习期间要注意良好饮食习惯，要吃更多的新鲜蔬菜和水果，少吃辣椒和油腻食物，多喝水，可以在早晚吃点杂粮，不要节食，这样才能保持身体处于一个更好的状态。
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