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情商高是什么意思高情商的行为有哪些
高情商是指一个人拥有较高的情绪管理能力,即能够理解自身及他人的情绪,并熟练地把握说服和处理情绪的能力。具有高情商的行为特征有:
1. 把握说服和处理情绪,及时回应不同的情绪状态,把握住适当情绪的正确处理方法;
2. 礼貌交流,根据不同对象及环境,表达自己的情绪,使别人能够理解自己;
3. 自我反省,总结自己的失败和成功,减少内心情绪的抑郁;
4. 正确看待负面情绪,在抗拒或厌负面情绪的同时,有效开发某种情绪,使自身能够取得更大的进步;
5. 能够及时表达敏感的情绪,在困难的事实面前能够学会管理和把握自身的激情,从而加强内在的自信心。
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