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高考前如何调整心态?
一、全面了解高考：
1、明确你的高考目标，有助于科学计划备考。
2、仔细阅读高考大纲，根据考试要求合理安排备考，把握备考的正确方向。
3、正视自己的弱点，在备考的过程中分析原因，与老师、同学交流分析，攻克难点。
二、正确安排时间：
1、要掌握合理安排备考时间的原则：有的放矢，最重要的先做，紧急的优先。
2、每天安排一定时间，完成准备阶段所需要做的，最少3-4个小时，考试当天要较多的精力投入备考，以努力领先。
三、调整心态：
1、做好心理准备，认真参加竞赛/考试，争取较好的成绩，把一次难得的学习机会，抓住千万不能失掉。
2、要有信心，坚信自己的实力，有一个乐观的态度去面临高考。
3、有着正确的心态备考，在备考过程中调整好自己的心情，尽量避免出现焦虑和紧张情绪。
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