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开学后饮食注意事项
1、要选择饮食均衡，多食用新鲜蔬菜水果，少食用加工食品和油炸食品；
2、少食用熟食和油腻食品，多食用低盐低油的食品；
3、定时定量，少吃零食，不可暴饮暴食；
4、不要多吃海味、腌腊肉条、熏肉等加工食品；
5、饮水要多多补充，少喝含糖饮料；
6、合理安排餐时间，定期补充维生素。
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