提高情商的47种方法如何提高自己的情商(提高情商的书籍有哪些)

时间:2023/11/20 20:00:16 编辑:福途教育 标签:高考

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    提高情商的47种方法如何提高自己的情商?

    1.学会控制自己的情绪:控制发挥情绪的能力是情商的基础,要培养自己的管理情绪的能力,不要被自己的情绪所控制。

    2. 学会持久忍耐:把容易放弃的事情坚持下来,尽量在短时间内把这件事情做好,不让自己陷入绝望中,从而提高自己的情商。

    3.多思考,多学习:学会思考问题的原因,以及思考结果会对自己产生什么样的影响,多阅读一些有关人际交往的方面,多了解别人的态度,习惯,从而改变自己错误的心态,进而提高情商。

    4.学会客观分析:解决矛盾,关系问题时,要学会正确客观地去看,不要因个人情绪对矛盾和问题做出得不到满意的结果。

    5.学会克制:有时多一点放弃也是一种自我表现,学会克制自己不断追求自己所要求的东西,同样能够提高情商。

    6.学会接纳他人:与他人交往时,要学会包容别人,接纳不同的朋友或者个性,懂得改变自己的思维方式,用敏感的眼睛去发现别人的真相,提高自己的情商。

    7.学会坦白:有时也要学会在说话时做一些坦白的行为来使大家都能够理解,只有彼此有沟通才能有交流,也才能提高情商。

    8.学会忍受:有时候做一些让自己不舒服的事情也是一个考验,学会在被误解,受压力时保持冷静从容,这样也会提高情商。

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