如何提高记忆力和逻辑思维能力(怎么可以提高思维逻辑能力)

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如何提高记忆力和逻辑思维能力

一、提高记忆力：

1、坚持锻炼记忆的肌肉，比如视觉记忆、听觉记忆、空间记忆、时间记忆、语言记忆等等；

2、多读书、记单词、把学过的文字、图片和声音等进行归纳熟记；

3、另一种提高记忆力的方法就是多使用物质记忆法，常佩戴物品，也能够提高记忆力；

4、还可以用大量的背诵来增强记忆力，如重复多次背诵能对短期记忆有很大帮助；

5、再如，把要记忆的东西分成短段，这样可以让一个段落分成几段，从而提高记忆质量和效率；

6、有时还可以把要记的东西、若干碎片的混合在一起，能帮助记忆；

7、还可以借助口腔记忆，把要记的东西以口头的方式表达出来；

8、总之，丰富多样的记忆方式可以提高记忆能力和效率。

二、提高逻辑思维能力

1、多参加智力游戏并总结其中的思路；

2、多参加各种逻辑题的练习，长此以往，能有效提高我们的逻辑思维能力；

3、多解读一些思维训练题，从中发现规律，从规律提升思维，增强解决问题的能力；

4、多用流程图或思维导图的形式，把思路和步骤整理出来，能够有效地提升我们的思维逻辑能力；

5、多背古诗词，思考组词时，可以发现不同词语之间的逻辑关系，从而提高思维能力；

6、注意因果关系，要看到一件事之后出现的结果，以及导致这种结果出现的原因；

7、多运用演绎、归纳思维，从而培养自己独特的思维能力；

8、总之，坚持不懈的思维训练，持之以恒的逻辑思考训练，可以有效地提高逻辑思维能力。