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高考前的饮食的几大误区你中招了吗？
饮食偏肥：偏肥的食物口感很好，但吃的太多也会让你变胖，也会影响学习能力。
进行持续性饮食过渡：高考前需要一段渐进式的饮食过渡进行有效改善，不宜一下子就大幅度调整饮食习惯。
偏碳水：过多的碳水化合物会降低血糖，会出现乏力、头晕、心慌等症状，影响学习效果。
刚好没中招，仅作参考，明确学习之余要有充足休息，合理均衡的营养是应考者顺利取得好成绩的基础
总结：以上是编辑：【绿叶小人】整理及AI智能原创关于《高考前的饮食的几大误区你中招了吗
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