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高三必看:理科学霸高三疯狂作息表
早晨:
7:00-7:30 睡眠
7:30-8:00 活动
8:00-8:30 早餐
8:30-9:00 体育活动
9:00-9:30 预习
上午:
9:30-10:30 课堂学习
10:30-10:50 运动
10:50-11:10 小吃
11:10-11:30 复习prep
11:30-12:00 坚持锻炼
下午:
12:00-13:00 午餐休息
13:00-14:00 针对性复习
14:00-15:00 综合题
15:00-15:30 小歇
晚上:
15:30-16:30 体育活动
16:30-17:30 课外活动
17:30-18:30 晚餐
18:30-20:30 复习
20:30-21:00 养成优秀习惯
21:00 就寝
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