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高考逆袭的考生都是怎样做的
高考逆袭的考生都是用自律、坚持不懈地练习,充分发挥自己的潜力。
首先,要把有限的时间用在有效的学习上,提高学习效率、深化理解力,安排充足的拓展阅读时间,充实词汇量和校本复习;
其次,保持一定的体力投入,注意适当的营养摄入及规律的锻炼,养成专注认真的学习习惯;
最后,要建立良好的自律意识,抽出适当的娱乐时间,调整心态和调剂身心,做好情绪的调节和压力的解脱。
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